ADSENSE HERE!
klik gambar untuk melihat lebih jelas gambar sampul buku
Dr.Smith' Ian K. s adalah jawaban untuk dilema setiap dieter terbesar: bagaimana anda kehilangan £ 20 terakhir? Bagaimana mendorongmenghilankan frustasi anda untuk dieter? Apa yang harus dilakukan bila tidak ada lagi bekerja? Di sini, Smith telah menciptakan sebuah program penurunan berat badan yang menggunakan semua yang dia tahu tentang diet strategis dalam satu rencana - seperti menempatkan semua pemain terbaik di lapangan sekaligus membuat tidak bisa kehilangan kombinasi.
Dr.Smith' Ian K. s menggabungkan diet GI rendah, jarak makan, dan makanan pengganti. Mereka yang mengikuti rusak terus akan makan (setiap tiga setengah jam!), Empat makanan atau makanan pengganti (sup, smoothies, shake) dan 3 makanan ringan sehari, selama program enam minggu. Dr.Smith' Ian K. s juga memperkenalkan konsep Dr Ian tentang "Kebingungan Diet". Kebingungan Diet, seperti kebingungan otot, trik tubuh dan revs up kinerjanya. Dengan cara yang sama Anda perlu bervariasi latihan Anda untuk melihat hasilnya, beralih ke asupan makanan Anda untuk meningkatkan metabolisme Anda.
Tidak peduli seberapa sering atau seberapa berhasil Anda dieted sebelumnya, smith: The Diet Revolusioner akan mengubah hidup Anda. Dr.Smith' Ian K. s telah memperkenalkan bukunya dan menjualnya di internet dengan badai, dan ribuan telah bergabung dengan Nation Shredder Dr Ian, dan hasilnya untuk yang sudah melakukanya benar kehilangan rata-rata empat inci, dua ukuran atau dua puluh kilogram dalam enam minggu. Memanfaatkan detoks dari Diet Smash Fat, yang membersihkan intens Smash Fat Extreme, dan berbagai makanan Diet 4 Hari, smith membuat rencana enam minggu ke cara hidup yang baru!
buku nya tersedia dalam bahasa ingris ( deskripsi diatas pun adalah hasil terjemahan kami)
teks asli deskripsi buku adalah
Dr. Ian K. Smith's Shred is the answer to every dieter's biggest dilemmas: how to lose that last twenty pounds? How to push through that frustrating plateau? What to do when nothing else is working? Here, Smith has created a weight loss program that uses all he knows about strategic dieting in one plan--like putting all the best players on the field at once to create a can't lose combination. Shred combines a low GI diet, meal spacing, and meal replacements. Those who follow Shred will constantly be eating (every three and a half hours!), four meals or meal replacements (soups, smoothies, shakes) and 3 snacks a day, over a six week program. Shred also introduces Dr. Ian's concept of "Diet Confusion". Diet Confusion, like muscle confusion, tricks the body and revs up its performance. In the same way you need to vary your workout to see results, switch up your food intake to boost your metabolism.
No matter how often or how unsuccessfully you've dieted before, Shred: The Revolutionary Diet will change your life. Shred has taken the internet by storm, and thousands have already joined Dr. Ian's Shredder Nation, losing an average of four inches, two sizes or twenty pounds in six weeks. Utilizing the detox from Fat Smash Diet, the intense cleanse of Extreme Fat Smash, and varying food of The 4 Day Diet, Shred is a six week plan to a new way of life!
klik gambar link atau widget di bawah untuk membeli bukunya ;
ADSENSE HERE!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar